Mon premier blog

El milagro metabólico by Carlos Alberto Jaramillo

• El milagro metabólico
• Carlos Alberto Jaramillo
• Page: 360
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9786070761652
• Publisher: Planeta Publishing Corporation

Download El milagro metabólico

Ebook for dummies download free El milagro metabólico PDF 9786070761652 by Carlos Alberto Jaramillo

Overview

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

More eBooks: Descargas gratis de audiolibros mp3 ENGLISH FILE INTERMEDIATE PLUS (3RD EDITION) MULTIPACK A WITH ITUTOR & ICHECKER (Literatura española) CHM RTF DJVU site, German textbook download free Primitive Technology: A Survivalist's Guide to Building Tools, Shelters, and More in the Wild 9781984823670 iBook MOBI English version download link, Epub download free ebooks Everything Is F*cked: A Book about Hope (English literature) read pdf, Free ebook textbook downloads pdf Stealth War: How China Took Over While America's Elite Slept (English literature) MOBI DJVU 9780593084342 download link,